Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 97.90g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сыр Эдам, Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|