Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 71.31g | Carbs: 49.59g.
Breakfast: Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский. Lunch: Баренцево Мойва Жирная Холодного Копчения, Водка. Dinner: Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|