Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 123.11g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Наша Корова Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Плов со Свининой, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Филевское Шербет Смородина, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|