Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 99.36g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Вареное Яйцо, Брокколи, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Курица Вареная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Агуша Сок Яблочный. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|