Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 102.28g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Абрикосы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpro Soya Banana. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|