Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 54.60g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Лакомо Моцарелла, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|