Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 68.83g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Кофе Эспрессо, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Жимолость, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|