Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 95.28g | Carbs: 287.31g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные, Шпинат. Dinner: Кускус (Вареный), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Груши, Несквик Конфета, Груши, Данон Йогурт, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Любятово Печенье Сливочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|