Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 56.63g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай с Ароматом Фрукта Дракона и Имбирем, Авокадо, Жаворонки Сыр Плавленый, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Курица Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сметана 20%, Красное Яблоко, Абрикосы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Z91's Weight History
|