Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
38.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 121.55g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Семенишна Творог Обезжиренный, Яйцо, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
|
2707 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 9 hours, Gym - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|