Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 97.02g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Овсянка. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Новосибирская Птицефабрика Голень Цыплёнка Бройлера, Ашан Кабачок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Суп с Гречкой. Dinner: Lindo Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|