|
E a balança subiu mais uma vez 😣
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 39.62g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Cristina Queijo de Coalho em Espeto. Snacks/Other: Cacau Show Chocolate Gianduia. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
mantenha o foco. não se sabote. pensa no natal e no vestido que vc quer utilizar.
29 Jun 18 by member: giorgia.buganza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|