Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 53.84g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Яичный Омлет. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Милочка Творог Зернистый 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|