Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 125.58g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Компас Здоровья Масло Льняное, Реалкапс Расторопная Шрот, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Яйцо, Лук, Редис, Сладкий Красный Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Атлантическая. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Dinner: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Черешня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Давлеканово Ряженка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|