Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 94.86g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%, От Палыча Торт Прага, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|