Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 101.65g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Фрау Марта Горошек Зеленый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Курага, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Кокос, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|