Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 124.48g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Rokiskio Сыр Литовский, Избенка Йогурт "Греческий", Русское Море Крабовое Мясо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Скит Майонез, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Морковь Свежая, Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Пятерочка Банан, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, ВкусВилл Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|