Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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69.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3486 kcal
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Fat: 141.53g | Prot: 179.11g | Carbs: 374.19g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Funghi Surgelati, Auricchio Provolone Piccante, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Dinner: Caffè Zuccherato, Anguria, Arbi Filetti di Alici Impanati, Fiori di Zucca Fritti, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Other: Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè, Caffè Zuccherato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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