Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 71.23g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Курабье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рыбарь Тунец Натуральный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Курабье, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|