Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 71.34g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%, Кинза. Lunch: Midori Морская Капуста с Васаби, Куриный Бульон. Dinner: Дядя Ваня Аджика Домашняя, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Other: Чай, Курага, Черешня, Лепешка, Nestle Молочный Шоколад, Ашан Гранат, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|