Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 139.20g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Лукас Печенье Зерновое, Курага, Musclecare Pro Whey. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|