Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 120.19g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Брокколи, Кофе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Турбослим Кофе Капучино, Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Агуша Сок Яблочный, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Киви. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|