|
Eilen pitkässä konferenssissa. Oli kaffet pikkuleipineen, rasvainen lounas, canapét, kakut, drinksut ja muut... Tässä tulos.
|
75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 9.05g | Prot: 76.87g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Snacks/Other: Uncle Ben's Meksikolainen Riisi, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|