Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 101.33g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Мед с Орехами (Тонус), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Творог 1%. Lunch: Салат из Помидоров, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Гриль, Чиабатта. Dinner: Сыр с Плесенью, Савушкин Творог 1%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|