Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 144.19g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Дыня, Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Печень Индейки. Dinner: Абрикос, Малина, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр с Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sugar Mariya's Weight History
|