Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 141.58g | Carbs: 304.03g.
Breakfast: Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Böklunder Deutsches Corned Beef, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Aldi Brezel. Dinner: Bergader Bergbauern Käse, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kühne Balsamicoessig, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Aldi Feldsalat Mix, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Meggle Baguette Kräuterbutter, Vossko Chicken Wings Honey, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Müsli Gourmet. Snacks/Other: Vöslauer Balance Zitrone Ingwer, Haribo Sea Friends, Haribo Saure Pommes, Krombacher Radler (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Honig. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christiane1303's Weight History
|