Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 77.37g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Авида Молоко 1,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Фуджи Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Огурец (без Кожуры), Редис, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Молоко 1,5%, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Чизбургер , Малина, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|