Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 81.23g | Carbs: 517.03g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Овощи Испечённые, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Яблоко Зеленое. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Овощи Испечённые. Dinner: Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|