☣️☢️Freitag, 29.06.18
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,5 Kg) Körperfett: 14,09 % (- 0,09 %)
Letzter Arbeitstag heute, bevor ich 2 Monate Elternzeit habe.🤗 Zum Abschluss gibt's noch ein Mettfrühstück in der Firma.🤗😃🍀
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62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2504 kcal
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Fat: 82.63g | Prot: 115.96g | Carbs: 314.74g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Dinner: Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Snacks/Other: Streuselkuchen, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Banane. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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