Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 105.97g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Сахар, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Черная Смородина, Резной Палисад Творог 5%, Традиции Севера Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мираторг Шейка Свиная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Сырники Домашние, Куриные Оладьи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Доброжарово Котлеты, Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|