Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 49.16g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лента Хлебцы Ржаные, Северная Долина Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Нектарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Лента Хлебцы Ржаные, Груши, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|