Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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616 kcal
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Fat: 14.56g | Prot: 52.11g | Carbs: 72.76g.
Lunch: 방울 토마토, 현미귀리아마씨콩밥, 토마토, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Other: 아이크 청 아이크 청 코피 오, 카라멜, 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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savetip2063's Weight History
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