ну вот.... скоро 4 месяца, как на кето.... через недельку...))) настроение хорошее...но в отпуск хочется...просто сменить картинку...но... как получится... кето дзен мне в помощь...всем хорошего настроения и улыбок...))
|
77.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 149.71g | Prot: 72.73g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Шампиньоны, Царицыно Грудинка, Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Ашан Сыр Российский 50%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Велком Бекон Венгерский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|