Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 83.35g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Рататуй, Говядина Тушеная, Лаваш Армянский. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Faberlic Коктейль Ужин со Вкусом Яблока, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|