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키토제닉 47일차
역시 진리의 고기
기본식단이 최고다!
오늘도 고기 먹어야지😋
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74.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 138.90g | Prot: 99.66g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Lunch: 퍼시픽 퍼시픽 모짜렐라 스트링 치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 아보카도, 올리브기름, 달걀, 양파, 토마토, 설도. Dinner: 서울우유 담백한 구워먹는 치즈, 파프리카, 양파, 부추, 하이포크 항정살, 토시살. Snacks/Other: 미본 순쌀과자. more...
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steady weight
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