|
27.06
Шаги 12400
Сон 6ч40м
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 105.92g | Carbs: 160.17g.
Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сырники из Творога, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Филе Индейки К/в, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Сырники из Творога, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки К/в, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Вкусвилл Колбаса «Бернская», Красное Яблоко, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|