Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
43.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 102.97g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Шоколадница Пахлава. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вика Блинный Торт 🥞, Вика Салат Свекла Огурец, Вика Суп Пшено 25.06.18 🍵. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Вика Запеканка 🍗🍄🥛. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Клубника, Магнит Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Дыня, Вареное Яйцо, Вика Суп Пюре Грибной 🍄🥛. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|