Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 100.98g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Лента Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|