Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 62.02g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе Латте, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Арахис, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Pedalling - 20 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|