Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 122.35g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Терамису Гончарова , Плов Гончарова с Куриной Грудкой. Lunch: Желе Клубничное Гончарова, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Помидоры, Богдаша Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кокос, Активия Питьевая Натуральная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Медовый, Терамису Гончарова , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|