Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 113.02g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 1%. Snacks/Other: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|