LenaOmut's Journal, 28 Jun 18

LenaOmut's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018

88 kg Lost so far: 43.1 kg. Still to go: 28 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2018:

2310 kcal

Fat: 102.78g | Prot: 127.54g | Carbs: 217.27g. Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кокорики Куриные Крылья Гриль Оригинальные , Сэн Сой Фунчоза. Lunch: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Dinner: Макдоналдс Макфлури. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриное Крыло. more...

3189 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 55 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

LenaOmut's Weight History

View Complete History

LenaOmut's Journal, 28 Jun 18

Submit a Comment

LenaOmut's Weight History