Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 165.17g | Prot: 81.75g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: Жареное Белое Мясо Индейки, Русское Молоко Сливки 20%, Дымов Бекон Венгерский. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Помидоры, Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|