Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 58.69g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Колосок Лаваш Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Similac Детская Молочная Смесь, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Ашан Горох Варёный, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|