Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 66.47g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Гранола, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Lunch: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сыр Гауда, Ашан Рикотта. Dinner: Лаваш, Салат Овощной, Телятина Гриль. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Roniya Финики, Гранола, Roniya Финики, Мороженое (Мягкое), Гранола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|