Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 56.81g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Огурец (с Кожурой), Food Collection Рис Жасмин, Скумбрия Атлантическая. Lunch: Банановые Чипсы. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Белый Пеликан Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|