Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 109.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 139.67g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Дю наливной, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Голландский 45%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Варенье из Смородины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Коктейль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Домик в деревне Сыр Мягкий, Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|