Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 124.55g | Prot: 92.95g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Сахарный Песок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Салат Цезарь. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Борщ с Говядиной, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|