Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 73.23g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Укроп, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|