Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 58.58g | Carbs: 315.19g.
Breakfast: Лента Хлеб на Сыворотке, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Магнит Банан, Гречка Вареная. Lunch: Лента Хлеб на Сыворотке, Гречневый Суп. Snacks/Other: Мегас Лепешка Узбекская, Оладьи, Кофе, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|